Therapieangebot Wie ich arbeite

Gruppentherapie

Die Gruppe ist eine besonders effektive Form der Therapie. Das liegt daran, dass wir Menschen eigentlich Gruppenwesen sind. Wir werden schon zu Beginn unseres Lebens in eine Gruppe, die Familie, hineingeboren. Unser ganzes Leben ist dann weiterhin von Gruppenbildungen bestimmt: In der Schule, im Beruf und in unseren privaten Beziehungen.
In der therapeutischen Gruppe kann man sich selbst im Spiegel der anderen sehen und dadurch besser verstehen. Dadurch können heilende und korrigierende Erfahrungen gemacht werden, die für das Leben stark machen.

Einzeltherapie

Ein aktuelles Lebensereignis wie z.B. der Verlust eines Partners, Trauer oder eine Krise in der Familie und im Beruf können Gründe sein, sich Unterstützung durch eine Einzeltherapie zu holen. Aber auch der Wunsch nach Veränderung kann ein Grund sein. Die Einzeltherapie bietet den Raum, erst einmal anzukommen , sich zu entlasten und neu auszurichten. Sie dürfen sich die Zeit nehmen, die Sie brauchen.